H.E DE BASILIC: Oscimum basilicum

Description

Le basilic une plante aromatique de 20 à 60 cm de haut, à feuilles
ovales-lancéolées, atteignant 2 à 3 cm. Les feuilles sont vert pâle à
vert foncé, quelquefois pourpre violet chez certaines variétés. Le
basilic est considéré comme une plante « royale ». Incontournable
contre les troubles digestifs et grand antistress, l’huile essentielle
de basilic exotique vous apportera un réconfort certain.

PROPRIÉTÉS:

• Antispasmodique,
• tonique digestif,
• carminatif,
• antistress,
• calmante,
• sédatif.

PRINCIPALES INDICATIONS:

• Digestion difficile,
• indigestion,
• ballonnement,
• gastro-entérites,
• nausées,
• crampes digestives,
• maux d’estomac,
• règles douloureuses,
• crampes musculaires,
• nervosité,
• anxiété,
• peurs,
• dépression,
• problèmes de concentration.

PRECAUTIONS:

Inerdite aux femmes enceintes et allaitantes.
Interdite aux enfants de moins de 5 ans.

RECETTE :

Aérophagie : 1 goutte d’HE de basilic, 1 goutte d’HE de menthe poivrée.

Versez les 2 gouttes de chacune des huiles essencilles mélangées à de l’huile végétale sur légume durant le repas.

Digestion : 1 goutte d’HE de basilic exotique, 1 goutte d’HE de citron, 1 goutte d’HE de menthe poivrée.

Mélangez les huiles essentielles dans une cuillerée de miel, introduite dans une tisane.

Fatigue et stress : 1 goutte d’HE de basilic, 1 goutte d’HE de bois de rose, 1 goutte d’HE d’épinette noire, 1 goutte d’HE de pin sylvestre, 1 goutte d’HE de thym à linalol, 5 gouttes d’HE d’arnica. Appliquez ce mélange le long de la colonne vertébrale trois fois par jour pendant dix jours.

Spasmophilie : Prenez 2 gouttes d’huile essentielle de basilic sur un comprimé neutre, deux à trois fois par jour durant les périodes de troubles.